ベーシックプラン（30日間）

「自分に出来ることが分かって、安心出来た」

【こんな未来が待っています！】
★現状分析を、カウンセラーと一緒に行えます
★数多くある「やらなければいけないこと」に優先順位を決められます
★自分の本来の役割を見極めることが出来ます。
★役割を見極めることで負担と不安が軽減します。
★役割分担の中で、前向きに他者に頼ることが出来るようになります

～「何をどうすればいいのか分からない」という不安から解放され、「ホッとした」安心感を得ることが出来ます～

【プランの特長】
★一番気になる悩みに30日間集中して取り組めます
★ケアラー・家族視点に立ったカウンセリングです
★考え方を変えるよりも、行動を変えて対策を考えます
★zoom面談の間にメールカウンセリングを行えるので、常にカウンセラーと二人三脚で過ごせる30日間です

【こんな方におススメです】
★アドバイスがもらえたらどうにか出来る自信はある
★誰に相談したらいいか分からないから、一人で悶々としている
★問題はある程度はっきりしている

【カウンセリングの流れ】
①ご状況を詳しくお伺いし、30日間で取り組むテーマを決めましょう
②取り組み方を話し合いましょう
③2～4回目で取り組み→結果→見直しを行います
④ホームワーク（宿題）を活用し、実生活でも実践して頂きます

【ポイント】
★zoom面談は週1回ペースで実施予定です（1回60分）
★次回zoom面談の間に取り組んでいただく「ホームワーク」（課題）をお願いします。課題を通してステップアップしていきましょう。
★ホームワークは「出来なかった」としてもOKです。その理由も一緒に考えましょう。

【Q＆A】
＜質問＞
本人も入れて3人で面談したい
＜回答＞
オプションプラン（zoom1回60分￥10,000）をご利用ください。事前に注意事項が無いかのすり合わせもさせていただきます。

＜質問＞
上級プランに変更したい
＜回答＞
差分（金額と期間）追加　／②完全追加（ベーシックプラン分とは別に上級プランを利用したい）
のいずれかをお選びください。

＜質問＞
zoomの面談日時を変更したい
＜回答＞
可能です。変更が必要になった時点でご連絡ください。

≪個別無料相談会でお会いしましょう≫
※外部サイト（惠然庵HP）