メニュー

『休職して○ヶ月、いつになったら元気になるんだろう…』心の病になった家族を支えてしばらく経つと、どこかでこんな不安が湧き上がってきます。主治医に聞いても、本人に聞いてもはっきりとは分からない。けど会社と取り決めた休職期間の終わりは近づいている。なのに本人からは社会復帰し...

「頑張った分、自分が成長出来た実感がある。自分に自信が持てた」【こんな未来が待っています！】●『私だけが辛い』『私が一人で支えないと』という思い込み（ブロック）から解放される●徒労、無力感、やらされ感が無くなる●頑張った分が自分の成長に繋がっている、という実感がある●自信と...

「自分たち家族なら、これから先何かあっても乗り越えられる！」【こんな未来が待っています！】■精神疾患・精神障害を自分たち家族の一要素として受け入れられる■率直に考えていることを伝え合える■相手の意思を尊重し、受け入れ合えるようになる■信頼関係を再構築し、強化出来る■今後家族...

「自分に出来ることが分かって、安心出来た」【こんな未来が待っています！】★現状分析を、カウンセラーと一緒に行えます★数多くある「やらなければいけないこと」に優先順位を決められます★自分の本来の役割を見極めることが出来ます。★役割を見極めることで負担と不安が軽減します。★役割...