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    記憶力をよくするために、一番大切なポイントは、感動しながら覚えること‼ 毎週、パーソナルトレーニングを受けに来てくださる「脳みそ先生」こと 記憶術のセミ...
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  • いつも軽く腹横筋の収縮を習慣に!お腹引締めよう!
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    先日, 友岡和彦さんを迎えての社員向け研修会(セミナー)を開催しました。 今回のお題目はお任せした結果、 「発達運動学と運動学習理論に基づいた 包括的トレーニ...
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