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この分野の専門家が書いたコラム
腸の健康！腸能力アップで新型コロナウイルスを退治！あの身近な食品がポイントです！【山梨 漢方 さわたや】
2020-02-26
内閣総理大臣からのイベント中止・延期要請があり新型コロナウイルスの影響が僕らの生活の中に大きな影響を出し始めました。 マスクも大きな予防効果がないことがわかってきており、改めて感染症に強いカラダにしておくことが重...
【必須科目】婚活で食事以降が進まず苦戦しているあなたへ！
2020-02-26
どーもー！ 入倉です！ 食事以降進まないということで… 一般的に… 1、自分から進まないように仕向けてしまっている（もしくはわかっていない）メールやラインも。 2、デートするとご自身の異...
～ 士衛塾空手を通して、伝えたいこと 23 ～
2020-02-26
士衛塾山梨の門下生に向けた、私からのメッセージを過去のニュースより転載します。 2019年 6月号 士衛塾山梨ニュースより ■極真館全日本大会■ 4/27（土）28（日）に行われた極真館主催の全日本大会...
この分野の専門家が取り扱うJIJICO記事
インフルエンザが早くも流行！対策は予防接種だけじゃない？かかりやすい人とそうでない人の違いなど
2019-10-25
インフルエンザは、重症化しやすい乳幼児や高齢者はもちろん、受験生や仕事を休みたくない社会人など、どんな人にとっても怖い感染症の一つ。予防といえば、流行する前にワクチンを接種することが一般的です。ただ、予防接種だけでは、完全に感染を防ぐことはできません。ワクチンの接種とともに、日常での予防が欠かせないそう。「感染しにくい体づくり」のために、日ごろから心がけたい対策とは。
冬に感じる倦怠感や疲労感の正体「冬バテ」とは？
2018-12-11
やる気が出ない、眠くて仕方ない、甘い物が無性に食べたくなる、そんな症状はもしかしたら「冬バテ」かもしれません。これからどんどん寒くなる季節、体調を崩す前に「冬バテ」対策を知っておきましょう。
もしかして秋バテ？気温や気圧変化による体調不良を防ぐ方法は
2018-09-24
近年は「秋バテ」という言葉がよく使われるように、気温が下がる秋になり体調不良を訴える方が少なくありません。実はその原因の一つが急な冷え込みや気圧変化にあると言われています。その原因と対策をご紹介します。