コラム
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テーマ：心理相談・カウンセリング
「連休後のいわゆる五月病について」
「連休中の憂鬱（ホリディブルース）」については前回お話ししたばかりですが、連休が明けたら明けたで、「連休後の憂鬱（ポストホリディブルース）」が待っています。その最たるものがいわゆる「五月病」でし...
2012-05-11 心理相談・カウンセリング
「ゴールデンウィークの憂鬱」について
「ゴールデンウィークの憂鬱」の表題に目が留まった人は、当たり前ですが、何らかの理由でこの話題に関心がある人だと思います。言い換えれば、この連休がもたらす「憂鬱」を自ら感じているか、そのことに関心...
2012-05-02 心理相談・カウンセリング
「自分を知るカウンセリング」についての三つの機会と案内
カウンセリングを学び、また体験することで、自分自身をよりよく理解することをやってみませんか。現在、私は以下の三つを提供しています。①「自分を知るエンカウンター・グループ」場所：富山県民共生セ...
2012-04-23 心理相談・カウンセリング
「自分史」を書き換えることによって自分を変える
「自分史」を書き換えることによって自分を変える～について、エフエムいみず（79.3MHz) の私の番組、「心に元気を！大人のメンタルヘルス」(4月18日水曜)で話しています。皆さんは自分の過去はもう変えられな...
2012-04-20 心理相談・カウンセリング
「自分自身のためのボランティア活動のすすめ」
「自分自身のためのボランティア活動のすすめ」について、エフエムいみず（79.3MHz) の私の番組、「心に元気を！大人のメンタルヘルス」(4月11日水曜)で話しています。ボランティア活動が社会に貢献することは...
2012-04-13 心理相談・カウンセリング
「ストレスにどう対応するか（行動面からの方法）」
「ストレスにどう対応するか（行動面からの方法）」について、エフエムいみず（79.3MHz) の私の番組、「心に元気を！大人のメンタルヘルス」(4月4日水曜)で話しています。4月になり、入学や入社・転勤・転...
2012-04-10 心理相談・カウンセリング
「長時間働くこと」 と 「うつ」 との関係について
「長時間働くこと」と「うつ」との関係について、エフエムいみず（79.3MHz) の私の番組、「心に元気を！大人のメンタルヘルス」(2月8日水曜)で話しています。長時間働くことがどう影響するかについては、身体...
2012-02-11 心理相談・カウンセリング
「文化と気分（うつ）の関係」の心理学
「文化と気分(うつ)の関係」の心理学について、エフエムいみず（79.3MHz) の私の番組、「心に元気を！大人のメンタルヘルス」(2月1日水曜)で話しています。いわゆる風土が精神状態にどう影響するかについて...
2012-02-03 心理相談・カウンセリング
「気候と気分の関係」の心理学
「気候と気分の関係」の心理学について、エフエムいみず（79.3MHz) の私の番組、「心に元気を！大人のメンタルヘルス」(1月25日水曜)で話しています。季節も大寒を迎え、いよいよ冬の寒さも本格的となり、特に...
2012-01-28 心理相談・カウンセリング
「めげにくさ」の心理学
「めげにくさ」の心理学について、エフエムいみず（79.3MHz) の私の番組、「心に元気を！大人のメンタルヘルス」(1月18日水曜)で話しています。新年の抱負を始め、いろいろなことが実際はうまくいかず、めげる...
2012-01-19 心理相談・カウンセリング
「先延ばし」の心理学
「先延ばし」の心理学について、エフエムいみず（79.3MHz) の私の番組、「心に元気を！大人のメンタルヘルス」(1月11日水曜)で話しています。年の初めに今年の目標を立てられた方も多いと思います。その時、実...
2012-01-13 心理相談・カウンセリング
「希望」の心理学
「希望」の心理学について、エフエムいみず（79.3MHz) の私の番組、「心に元気を！大人のメンタルヘルス」(1月4日水曜)で話しています。年の初めに当たり、「希望」ということについて心理学の立場から考え...
2012-01-05 心理相談・カウンセリング
「自殺」そして「適応障害」～心の健康についての2011年の重大ニュース (2)
「自殺」そして「適応障害」について、エフエムいみず（79.3MHz) の私の番組、「心に元気を！大人のメンタルヘルス」(12月28日水曜)で話しています。「心の健康についての2011年の重大ニュース」の第二弾とし...
2011-12-31 心理相談・カウンセリング
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心理相談・カウンセリングのプロ