はじめての護身術講座

2月からはじまった「中里まちゼミin中里通り商店街」の取り組みの一環として、当城西世田谷東支部　三軒茶屋道場では、「はじめての護身術」講座を以下の通り開催します。

■日にち　：2月18日（木）
■時間　 ：11:00～12:00
■対象　　：健康な方ならどなたでもＯＫ。
■参加費 ：無料
■内容
　・準備体操　・簡単な基本的な動き　・二人組みになって技を試します　・お子さんに伝えてほしい、護身の注意
■持ち物　：運動できる服装、タオル、水分補給用の飲み物、（上履きはいりません）
■運動経験の無い方でも気軽に参加できる内容です。お気軽に参加して下さい。

■申込方法
・電話　03‐3422‐6653　（14:00～20:00）