ダイエット！！

がんばろー！！
春ごろから食欲が止まらなくなって、2ヶ月ぐらいで体重が4キロ増

娘産んで以来見たことない数字になり、さすがにやばいと危機を感じ始めたのですが
食欲は止まらず、特に寝る前とかお酒を呑んだ後のラーメンとかすき屋がやめられなくて困ってました

そんな時、ちょうど知り合いも太ったと聞き、ダイエット対決をすることに

相手の子は20代後半の男の子なのですが、1年ぐらいで10キロ増えたようです笑

期限は3ヶ月

目標は、相手は5キロ減、私は3キロ減です

とりあえず、夜は炭水化物抜き、ビールより焼酎、夜中食べない　

絶対にしてしまうとストレスたまりそうなので、なるべくこれでがんばろー笑


実はもう2ヶ月ぐらい経過していて、10月17日の体重測定まで残り約1ヶ月になります

私の予定では、最初の1ヶ月で1.5キロ、2ヶ月目で1キロ、3ヶ月目で0.5キロ減らしていこうと思ってて
今のところ、ちょうど予定通りいいペース

上記だけではなかなか痩せずいろいろ増やしたのですが、長くなりそうなので私得意のまた今度～笑

（社長にまた？って言われそうですが）


ダイエットしてる皆さん頑張りましょうね！！



【 事務：森 】