肩こり。。。

先週から首、肩にかけて、凝っているというか、痛い、張っている気がします。。。



原因は日々の疲れ＆凝りの蓄積なのか。。。

はたまた姿勢が悪いからなのか、それとも加齢のせいなのかわかりませんがとにかく～しんどいです(-_-;)


今までも凝りを感じることがありましたが数日間も痛いのが初めてなのでとにかく暇があればほぐしています


仕事中の姿勢も悪いのかな・・・とパソコン台を導入しました！！







見た目は少し高い？？

と思ったのですが高さがあるので自然と背筋を伸ばしてパソコン作業が出来るようになりました。

姿勢大事ですね('◇')ゞ


整体にも通ってだいぶマシになってきてますが早くスッキリ治ってほしいです！！


【経理：遠藤】