トータルヘルス
寒い日が続いていますが、皆様ご自身の心と身体を温めていらっしゃいますか(^.^)
当サロンでは色々な温熱や足もみなど、自己治癒力を目覚めさせるメニューをご提供しています。施術中は潜在意識や氣も使って回復のお手伝いをしています。
お客様とマンツーマンで向き合い、元気になる姿を見させていただくことがとても嬉しくやりがいを感じていますが、これからは良いものを広めていくことにも力を入れたいと考えています。
という事で手始めに。
先日、心と体を整える専門家の「まりさん」を講師にお迎えして、市内の公民館でセルフケアのワークショップを行いました
講師のまりさんは肩書的に言うと、ホメオパシーと若石健康法のプロです。
が、何とも不思議な超感覚派の方で。
ご自身が5年前に脳出血に倒れましたが、自らの知識と技術と努力で、右半身麻痺、高次脳機能障害、自律神経失調症などの後遺症を見事に克服されています。
彼女とは潜在意識の講座「アットゾーン」で同期生として学びました。（受講中の半年くらいの間に、間近で彼女の回復ぶりを見させてもらいました）
身体や食事など多岐に渡り知識が豊富で、彼女の持っているものを是非多くの人に伝えてもらいたいなと思い、地元戸田市でのワークショップを企画しました。
今回はお試しの練習会ということで極少人数で、ワイワイと楽しく。
（…が写真を撮り忘れるという大失態…ばかばかばか…！！）
お勧めの真綿（甲州シルク）のぬくもりを感じながら
とてもシンプルで簡単な動きを教えてもらいました(^.^)
大きな動きはなかったのに翌日には体がギシギシ。
私は、このままだと骨盤が後傾してお腹ぽっこりのおばあちゃんになると言われ
がーーーん(◎_◎;)
でも、教わった動きで骨盤の位置が矯正され始めた気がします。
胸も開きやすくなり、日課のストレッチではいつもよりも、ぐぃーんと胸が開きます。
なので肩もラク〜。普段も肩こりはあまり感じていませんが、それでも「軽い」と感じます。
ストレッチを始め、身体をほぐす方法は数限りなくありますが、こんなことで良かったんだとびっくり。
時間が足りず最後はバタバタになってしまいましたが、内容をブラッシュアップして春から本格始動を考えています。
今後こちらでも詳細をお伝えしますので、どうぞチェックして下さい。
よろしくお願いします。
インスタでも情報発信しています(^^)/
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