温熱施療の流れ
先日、温熱リンパケア講座を受講してきました。
三井温熱本社にて。
温熱器を使って「リンパケア」をする温熱。
従来の温熱ケアでは「アチチ！」の刺激を入れますが
こちらはアチチは入れない気持ち良い温かさと
優しい手技を組み合わせた、癒しの温熱です。
2日間みっちり、背中、お腹、デコルテ、顔（は手技のみ）足、
と、パーツに分けて練習しました。
内容がモリモリで、頭がパンクしました(*^^*)
でも、先生も一緒に受けた方もとても気さくで優しく
楽しい二日間でした。
リンパケアは初めてでしたが、一番実感したのは
むくみが取れる！ということ。
写真は練習台になる前で、花粉症のため顔がムクムクですが
二日目にデコルテ～顔のケアを受けたら
翌朝、顔がすっきり！
目が開きました。
そして、花粉飛散が終わるタイミングと重なったこともありますが
身体のアレルギー反応が消えたような…？
私の場合、花粉症→全身むくむ→体重1，2kg増なのですが
体重がほぼほぼ戻りました。
（毎年、戻らなかったらどうしよーって心配なんですが）
リンパの力、凄いです。
リンパマッサージを基本から学ぶのは時間がかかりますが
私たちの武器である温熱器を使えば
色々飛び越して効果の高い施術ができてしまいます。
いや～ありがたい！！
講座でやり方は習いましたが、サロンでどう使うかは
これから試行錯誤して効果的な方法を研究します(^^)/
リンパケアでは熱い刺激はありませんが、
宝睡（温水）マットとの組み合わせで
全身がしっかり温まりますし、
とてもリラックスできるので
温熱が初めての方や、熱いのが苦手な方にもお勧めできます。
どうぞご期待くださいね!(^^)!
