健康相談ができる漢方薬店や漢方スクールを営む漢方の専門家白石光彦

健康相談ができる漢方薬店や漢方スクールを営む漢方の専門家

白石光彦

体調不良や健康づくり、美容など、さまざまな悩みを相談できる街の漢方薬局

　「漢方は『苦い』『まずい』『科学的でない』などと思っていませんか？　昔から日本で一般的に行われて来た伝統医学で、体に優しい自然なものです。西洋医学とは異なるアップローチを気軽に試してみませんか？」

　そう語るのは漢方薬剤師の白石光彦さん。大阪心斎橋の難波神社前で「光る堂薬店」を営み、訪れる人の声に耳を傾けています。

　「日本の医療は西洋医学が中心です。診療技術は素晴らしいですが、病気になってから薬や手術で治す対症療法が基本で、発病には至らないものの体調がすぐれない未病は対象ではありません。近年は、重大な疾患を引き起こす生活習慣病への対策が急務とされ、予防にも対応できる漢方が脚光を浴びつつあります」

　漢方とは中国を起源とし、日本で独自に発展した伝統医学のこと。自然治癒力を高め、健やかな体づくりを助けます。だから漢方薬は、一人一人の体質に合わせて選ぶことが重要です。
　「ほかにも鍼灸や指圧、日々の食事や生活習慣の改善なども漢方に含まれます。漢方の誤解を解き、生き生きと過ごす手だてにしてもらうため、『漢方を気軽で身近なものに』をコンセプトに、2018年10月に当店を開業しました」

　白石さんは、「なんとなくだるい」「肩こりがつらい」「スリムになりたい」「にきびが気になる」「風邪をひきたくない」などの悩みや要望に合わせ、その人の体質に合う漢方薬やライフスタイルを提案してくれます。

　「昔の薬屋さんは地域の相談所のような役割がありました。心や体の心配ごとを聞く薬局文化を復活させたいですね。当店は一人でも入りやすい明るい雰囲気です。予約いただければ本格的な健康・美容カウンセリングも行いますよ」

漢方スクールを開校し、1dayスクールやイベント、オンラインサロンも開催

　白石さんは漢方をもっと広めたいという思いから、2019年9月に漢方スクールを開校。全6回のコースで、生命活動を支えるエネルギーや栄養を表す「気」「血」「水」といった基礎をはじめ、体質の診断法、心身の英気を養う養生法、体調を整える薬膳、体を巡るツボに関する鍼灸など幅広く教えています。

　受講するのは、健康や美容に興味のある人のほかに、薬剤師、看護師や介護従事者、ヨガ講師、エステティシャンなど、ケアに携わっている人も多いそうです。

　「難しく捉え、敬遠する方もいらっしゃいますが、食事をはじめ日常に役立つ内容が数多くあります。食材の力を引き出す薬膳や、発酵食品のような日本の伝統食に関する講義もあるので、主婦や飲食関係の方にも人気なんですよ」

　漢方の知識を伝えることで、自分自身で健康管理ができる“セルフメディケーション力”を身につけてもらい、日本に元気な人を増やしたいと意気込む白石さん。教室を開くことができる難波神社の隣へ店を移転し、気軽に参加できる1dayスクールやイベントの開催も増やしました。

　「美肌やエイジングケア、ダイエットなどをテーマにしたセミナー、簡単に作れる薬膳料理教室、薬草園ツアー、野菜充足度を調べるベジチェックなど多彩なプランを用意しています」

　仲間と一緒に漢方について学び、語り合うオンラインサロンもスタート。参加者からは「ユーモアたっぷりのトークを楽しみながら取り組めた」と好評だとか。

漢方や日本の伝統食を広めて元気な人を増やし、日本の明るい未来にも貢献

　大阪市内で、祖父の代から続く“街の薬屋さん”で生まれ育った白石さん。「疲れやすい」「調子が出ない」など、不調を抱える地域の人に寄り添う姿を見てきたことから大学では薬学部を専攻し、薬剤師となりました。

　「卒業後は大手製薬会社に就職し、高評価をいただきやりがいもあったのですが、持病のアトピーが悪化して実家戻りになりました」

　家業を手伝いながら、朗らかな性格を生かしてラジオ番組のパーソナリティーなど芸能活動もしていました。しかし、2000年を機に本業の薬剤師に専念することを決め、まずは自身のアトピーを治そうと漢方を手始めに、さまざまな勉強を重ねました。

　食事の代わりに植物エキスの発酵ドリンクを一定期間飲んで整腸する「酵素断食」でアトピーが緩和。腸の大切さに気づき、約1万人に指導し「みっちー先生」と親しまれるように。
　「講演したり、書籍を出版したり、酵素断食や漢方について伝える中で、みそや納豆などは腸内環境を整えてくれる優れものだと実感しました。先人らの知恵を受け継いでいく必要があると志を新たにしました」

　高齢化が進み、健康志向が高まる今、白石さんは、漢方のすそ野を広げること、健康相談難民をなくすこと、日本の伝統食を取り戻すことの三つに注力しています。

　「スクールやイベントの参加者を中心に、私の考えに賛同してくれる仲間を増やし、協力・連携をしながら多くの方を健康に導くことで、経済も活性化させたい。明るく活発な日本社会の未来にも貢献していきたいと思っています」

（取材年月：2024年2月）

気軽に健康相談できる漢方薬剤師。日本の伝統医学「漢方」の素晴らしさを伝え、多くの人を健康に

体調不良や健康づくり、美容など、さまざまな悩みを相談できる街の漢方薬局

漢方スクールを開校し、1dayスクールやイベント、オンラインサロンも開催

漢方や日本の伝統食を広めて元気な人を増やし、日本の明るい未来にも貢献

専門家プロフィール

Other Interview