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【オンラインセミナー】 人間本来の歩行とは? − ロッカーファンクションは、都会の幻想だった? −

開催日: 2026-07-29

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踵着地は、本当に「自然」なのか。
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「踵から着地する」——歩行を語るとき、この言葉はほぼ常識として語られます。

しかし少し立ち止まって考えてみてください。
岩場や砂浜、林道を歩くとき、あなたは踵から地面に降りているでしょうか。

おそらく違います。
足全体で地面を探りながら、慎重に、丁寧に降りているはずです。

それが、身体の本音です。

「ロッカーファンクション」とは、足部が踵・足底・趾の順に転がるように重心移動する歩行モデルです。理学療法や歩行分析の分野では長く標準とされてきました。しかしこのモデルが前提としているのは、舗装された平坦な路面と、厚底のシューズという環境です。

人類が靴を履き始めたのは、長い進化の歴史からすればほんの最近のこと。足底には今も、地面の情報を読み取るためのメカノレセプター(感覚受容器)が無数に存在しています。本来の足は、地面と対話しながら歩くようにできています。

足趾が地面を掴み、足底アーチが弾力を発揮し、全身の筋膜ラインが連動する。その滑らかな連鎖こそが、人間本来の歩行です。

歩行は単なる移動手段ではありません。
脳が全身を統合する、もっとも精巧な運動です。

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【オンラインセミナー】
人間本来の歩行とは?
− ロッカーファンクションは、都会の幻想だった? −

2026年 7/29(水)20:30〜22:00
¥6,600 定員なし(Zoom開催)

【内容】
① ロッカーファンクションとは?
② メカノレセプターを知る
③ ウィンドラス機構
④ アナトミートレインと全身連動
⑤ 歩行は脳の最高傑作
⑥ 本来の歩行を取り戻すワーク

お申込みは インスタDM または
公式LINE(プロフィールリンク)から。
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Mybestpro Members

川口真澄
専門家

川口真澄(パーソナルトレーナー)

nice life studio

呼吸を意識し体を緩めることで、美しくしなやかに動く体へと導きます。パフォーマンスの質を上げたい、ボディーラインが気になるなど、多様なニーズに対応。グループレッスンやオンラインレッスンも行っています。

川口真澄プロは琉球放送が厳正なる審査をした登録専門家です

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