強み①　筋肉を「緩める」と「鍛える」で根本から姿勢を整える独自のアプローチ

柔道整復師として約25年の経験を持つ私が行き着いた施術の核心は、「緩める」と「鍛える」の両輪で体を整えるというアプローチです。

一般的な整体や矯正では、凝り固まった筋肉をほぐすことに重点が置かれますが、それだけでは体のバランスは戻りません。キーボード操作で収縮しやすい大胸筋はストレッチでほぐしながら、普段あまり動かさない太ももの内側の内転筋群や肩甲骨を引き寄せる菱形筋には適切なトレーニングを指導する——この二方向のアプローチが姿勢改善の本質です。

施術はソフトで心地よいものを採用しており、骨をバキバキと矯正するような手技は使いません。筋肉・筋膜にアプローチしながら体全体のバランスを整えます。施術後は自宅でできるセルフケアを動画で案内しており、日常の中で正しい姿勢を意識し続けられる仕組みも整えています。