ヒートショック対策

寒くなってきました。

「ヒートショック」って聞いたことありますか？
暖かい室内から、トイレなどに行くと、ゾクゾクってすることがあると思いますが、あれも「ヒートショック」です。

脳卒中や、心筋梗塞にもつながるとされています。

諸外国と比べても日本は「ヒートショック」により、浴室などで亡くなるケースが多いといいますが、浴室と脱衣所の温度差が原因とも言われています。

男女別では、男性のほうが多いのですが、死亡事故は女性のほうが多いのです。皮下脂肪などの影響で体温調節がうまくいってないことが原因ではないかとされています。

入浴前に熱いシャワーを浴室内にかけて室内を暖めるだけでもずいぶん違います。

他にも暖房機をつけたり、ユニットバスにしたり、対策方法はいろいろありますが、

一番の対策は、ヒートショックを理解することであると思います。

寒い冬に家庭内や、お友達ともこんな話をしてみるのも誰かの役にたてるのかも知れませんね。