骨に異常はないのによくならないお尻～足のシビレ(坐骨神経痛)について

コラムをご覧頂きありがとうございます。大分駅前整体院の河野です。

今回の内容は「レントゲンやMRIをとって、骨に異常はないと言われたのによくならないお尻～足のシビレ」について、要は坐骨神経痛についての内容になります。

坐骨神経痛は整体院をやっていると相談の多い問題ですが、来られた方に聞いてみると、

「レントゲンやMRIをとったけど骨に異常はなった...」

という内容の相談を受けることが不思議な話に聞こえますが意外と多いです。

では何故、骨に異常はないのにお尻～足のシビレがあるのかについて今回はみていこうと思います。

原因は何なのか？

先に結果から言ってしまえば、筋肉の問題があることが多いです。

このような場合、いくらレントゲンやMRIをとって検査をしても異常はなく、良くあるパターンとして骨の間隔が狭くなっていれば、最終的にそこに紐付けて「ここの骨の間隔が少し狭くなっているから...」と結論づけられることも多いです。

その結果「薬で様子をみましょう...」と言われたけど変化がない。このような経験がありませんか？

実際のところシビレなどがあって検査したのに骨には異常がないと言われたら不安になると思います。その為、「何か見逃されている問題があるんじゃないか...」このような不安から検査を繰り返されているのではないでしょうか？

ですが、同じような悩みをお持ちの方は一つ見方を変えてほしいのですが、「骨に異常がない」ということは「骨には異常がない」ことがすでに分かっているということです。

〇〇構文みたいになってしまいましたが、とても大事なことです。

なので、一度見方を変えて違う角度からアプローチしてみる必要があります。

筋肉の問題とは？

「筋肉に異常があれば今までの検査ですでに分かっているはず...」

当然このように思われるかもしれません。しかし、ここでいう異常というのはケガ等の損傷しているという訳ではなく、筋肉が硬くなり関節の機能が失われることで正しく体を支えられない状態にある事です。

筋肉によって関節は動きますので、筋肉に異常があると関節の可動域・柔軟性・安定性が低下します。

しかし、筋肉の異常とシビレに関係があるのか...、あります。

体の中で神経は血管と並走していて、筋肉の中や間を通り抜けています。そのため筋肉が硬くなることで神経や血管が圧迫されてシビレの原因になります。

圧迫されてシビレが出るという部分がピンとこない方は、状況が少し違いますが正座を例に思い浮かべるとイメージしやすいと思います。正座を続けていると段々足がシビレてきますが、これと同じようなことが起こっています。

このようなシビレの特徴

今回のような問題の場合、シビレが出るパターンがあることが多いです。なぜなら、骨に異常がないので椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症が原因で起きている訳ではないからです。

その為、常にシビレがあるという事は少なく、「座っていると...」「立っていると...」「歩いていると...」のようにシビレが出るパターンがみられます。(※あまりに悪い期間が長く悪化している場合は常にシビレが出ているパターンもあります。)

このパターンが今回の問題をみていく上で重要なポイントになります。

座位時であれば骨盤が体を支えていますし、逆に立位・歩行時は足で体を支えています。なので、それぞれの条件で体を支えている場所に正しく体重が乗っているか、その姿勢に関わる関節は正常に機能しているかをみていく必要があります。

なので、上記のようなシビレが出ている状態(＝姿勢)の時に、本来体を支える場所ではない部分に負担が集中することで筋肉が硬くなり、その結果として神経や血管が圧迫されてシビレが発生します。

まとめ

「骨に異常はない...でもシビレがある」という問題は整体院をやっていると本当によく聞く内容です。

補足になりますが今回の内容は坐骨神経痛に限らず、同じように「骨に異常はない...」と言われた腰痛・股関節痛・膝痛などの慢性痛にも当てはまります。この場合は正しく体を支えられず痛みの出ている場所に負担が集中しているという状況です。

実際に興味を持たれて「どうやって施術をするんですか？」「どこを施術するんですか？」とお問合せいただくことがあります。

「骨盤を中心にボキッとせず痛くないように調整をしていきます。」みたいな事は言えますが、「どこを？」という部分は状況が一人一人違うので体を直接みてみないと判断できません。

なのでセルフケア等の方法が知りたい方には意味のない内容になってしまいますが、検査ばかり繰り返して「どうしよう...」とお困りの方は一度整体を試してみてはいかがでしょうか？