ピラティスの呼吸
参加受付中 2025-01-19
開催日: 2024-10-07 ~ 2024-10-17
10月のイベントになります。
さぁ~産後のエクササイズやろ~!っとなっても
なかなかできない、、、、、。
どうしたらいいのかな?
そんなママへ
軽い気持ちで参加されてください。
また、少人数でおこなっていきます。
詳細は、LINEにてお問合せ下さい。
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Mybestpro Members
立川希美香(ピラティス・ダイエットインストラクター)
kiki-88(キキ)
しっかりと汗を流したい人向けのクラスに、エラスティバンドを導入。手足を引っ掛けられる8個のポケットが特徴。体幹への意識を高めながら動きをサポートしてくれるほか、負荷の大きなトレーニングも可能にする。
立川希美香プロは大分朝日放送が厳正なる審査をした登録専門家です
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ピラティスを通し心身の健やかな変化と運動の楽しさを届けるプロ