体育館床滑り止めワックスが適さない理由
ニュースポーツに見られる3つの特徴
最近地方を中心として老若男女が集まって体を動かす機会が多くなっていると聞いたことがあります。
どうしても普通のスポーツだと小さい子供や女性の方も多い中、激しいスポーツでは男女の差がでてしまうので盛り上がりに欠けると思い、みんなが平等に楽しむ事のできるニュースポーツについて調べてみました。
ニュースポーツには３つの主な特徴があってそれに関連して様々なニュースポーツを楽しむ事ができます。
①年齢や男女の差が出にくい
②ルールがわかりやすい
③運動量も適度
おススメのニュースポーツ
数ある中から本日おススメする、ニュースポーツはキンボールというもので、大きくて軽いボールを使ったスポーツです。
一番は安全に安心して楽しめる点を重視いしました。
色々なやり方があるのですが、その中でもサークルリフティングという競技にしました。
これは６～８人ぐらいで１チームを作り、手を繋いで輪を作り、手以外の部分を使ってボールをリフティングするというものです。
円の外に出そうになったらみんなで協力して動いたりして最も多くリフティングできたチームの勝利になるので、自然とチーム一丸となっていきますし笑顔も生まれてきます。
楽しくできる事から運動不足で何かスポーツやりたかったけど、ジムはお金かかるし続きそうにないけど、これなら楽しくできるし運動量も適度だからいいと思っている方にはおススメです。
ニュースポーツは団体競技が多いので人数集めが難しいかもしれません。
その場合、屋内に限らず屋外でもできるグラウンドゴルフやバードゴルフなど個人競技で競い合えるようなニュースポーツもあるので是非挑戦してみてください。
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