Mybestpro Members

渡邉圭プロは信濃毎日新聞が厳正なる審査をした登録専門家です

2025年目標は決めましたか?

渡邉圭

渡邉圭

トレーニング風景

皆さんこんにちは!!
もう早いことで1週間が過ぎてしまいましたね。

その中で…
皆さん、2025年はどんな1年にしたいですか!?
何となく1年を過ごすのか、1つでも多くの選択肢を見つけ出す行動をしていくのか?
人それぞれ個人差はあるのは当たり前です


ただ!!!
やらない行動より【〇〇をやってみる!】
やらない理由なんていくらでもあげれます
ただそうしていては過去の自分から変わることはなかなか出来ません
だからこそ小さな一歩でもいいので踏み出してみましょう!


私自身、去年よりも沢山の小さな挑戦も含めた行動をします!
自分1人で抱え込まずに頼ってください!
そして、僕も困ったら助けてもらうかもしれませんがお互い助け合える関係が2025年は特に必要な年だと考えてます。


なので、1つでも2つでも小さな目標を決めて1歩ずつ一緒に成長していきましょう!
目標決めも分からなければまずはお気軽に相談にお越しください!!

身匠わたなべは皆様が輝く未来になっていただけるようお手伝いさせていただきます!!

リンクをコピーしました

Mybestpro Members

渡邉圭
専門家

渡邉圭(パーソナルトレーナー)

身匠わたなべ

倉庫をリノベーションした隠れ家のようなトレーニングジムでの整体と運動、食事指導を組み合わせたオーダーメードメニューのパーソナルトレーニングで、リバウンドしにくいボディーメイクとメンテナンスを提供

渡邉圭プロは信濃毎日新聞が厳正なる審査をした登録専門家です

プロのおすすめするコラム

コラム一覧に戻る

プロのインタビューを読む

実践力と懐の深さで暮らしを整えるパーソナルトレーニングのプロ

渡邉圭プロへの仕事の相談・依頼

仕事の相談・依頼