2025年目標は決めましたか?
皆様、明けましておめでとうございます!
今年も身匠わたなべをよろしくお願いいたします!
ちなみに年末年始はいかがお過ごしだったでしょうか?
食べすぎてしまいましたか?
トレーナーの私自身、しっかり食べてしまい丸くなりました。(笑)
ただ食べすぎてしまっても大丈夫です!
ここから3週間へまをしなければしっかり戻せます!
そのどうしたら戻せるのか知識があるかないかで
年末年始で体型や体重に対しての一喜一憂をしなくて済みますよ。
万年ダイエッターの皆さん今年で終わりにしませんか?
正しい知識させ知ってしまえば今年の年末年始からは怖くありません!
身匠わたなべがしっかりお手伝いさせていただきます!
改めて2025年も皆様のお身体のお悩み改善に向き合い
満足していただけるよう活動していきます!
今年も身匠わたなべをよろしくお願いいたします!
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