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鳥谷部剛明
遺品整理士
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鳥谷部剛明(遺品整理士)
スマイルライフみやぎ(株式会社ソラフネ)
私の部屋はゴミ屋敷? ゴミ屋敷の5段階レベルとその片付け方法・再発防止対策私の部屋はゴミ屋敷? ゴミ屋敷の5段階レベルとその片付け方法・再発防止対策ゴミ屋敷とは、言葉通りゴミで埋め尽くされた部屋...
忙しい女性でもできる!ゴミ屋敷を克服するシンプル片付け術1. ゴミ屋敷と汚部屋の実態ゴミ屋敷や汚部屋は、生活環境だけでなく、心の健康にも大きな影響を及ぼします。忙しい女性たちは、時間の制約やスト...
「心も」部屋もスッキリ!女性のためのゴミ屋敷解決ガイド1. ゴミ屋敷と汚部屋の実態ゴミ屋敷や汚部屋になると、毎日の生活が大きく影響を受けます。この状態には、物理的な問題だけでなく、心理的な原因や...
捨てられないあなたへ:汚部屋から脱出するためのステップ1. ゴミ屋敷と汚部屋の実態ゴミ屋敷や汚部屋は、生活環境だけでなく、心の健康にも大きな影響を及ぼします。この問題に悩む人々には、物理的な混乱...
ゴミ屋敷・汚部屋に悩む女性たち:特徴、原因、そして片付けのヒント1. ゴミ屋敷と汚部屋の実態ゴミ屋敷や汚部屋と聞くと、まず頭に浮かぶのは部屋一面に広がるゴミの山。しかし、その裏には住人の心理的な...
軽度のゴミ屋敷とは?自分で効率的に片付ける方法を徹底解説!1. 軽度のゴミ屋敷の特徴軽度のゴミ屋敷とは、物があふれているものの、まだ生活空間が確保されている状態を指します。床や家具が見えなくなる...
ストレスを減らす!ゴミ屋敷を一歩ずつ改善するための心理学的アプローチ1. 心の不調が帰属から起きる理由ゴミ屋敷の問題は外見の問題だけではありません。それは心の不調と繰り返しになることがあります。...
ゴミ屋敷の片付けで得られる心の平穏:変化を実感するためのヒント1. ゴミ屋敷の現状とその影響ゴミ屋敷とは、日常生活で生じるゴミや不要物が大量に蓄積された状態の住居を指します。このような環境に住む...
片付けられない自分を受け入れる:無理なく続けられる整理整頓術片付けが苦手な人にとって、部屋の整理整頓は大きなストレスとなることがあります。しかし、自分を責めるのではなく、まずはその現状を受け入...
ストレスフリーな片付け法:ゴミ屋敷を解消するためのシンプルなアプローチ1. ゴミ屋敷の原因を理解するゴミ屋敷の状況に陥る原因は人それぞれですが、主な要因としては物を捨てられない心理的な壁、生活の...
汚部屋の改善に成功した人たちの実践例:あなたもできる片付け術自分の状況を見つめる勇気汚部屋を改善するためには、まず自分の状況を凝視して認識する勇気が必要です。汚部屋になっていることを認め、そ...
ゴミ屋敷を克服するための具体的ステップ:日常生活に取り入れたい習慣1. 小さな目標を設定するゴミ屋敷の片付けを始める際、大きな目標に圧倒されることがあります。しかし、小さな目標を設定することで、...
片付けられない自分を責めないで!少しずつ前進するための片付け術片付けが苦手な自分を責めてしまうことはありませんか?片付けの習慣を身につけるには、焦らず少しずつ進めることが大切です。本コラムでは...
ゴミ屋敷から快適空間へ:心の負担を減らす片付けのコツ現代社会では、片付けが苦手で「ゴミ屋敷」と呼ばれる状態に陥る人も少なくありません。物が散乱し、生活空間が機能しなくなると、身体だけでなく心に...
心の整理から始める!汚部屋改善のための心理学的アプローチ汚部屋に住んでいると、物理的に整理整頓をしなければならないという現実が重くのしかかります。しかし、汚部屋の改善は単なる片付け作業ではなく...
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