仙台の行政書士より220917心のメッセージ

　本日は、シャロームの会の心の障がい者の就労支援のご相談をお受けいたします。

　今日は金藤晃一先生の言葉のご紹介です。

　＜ご機嫌伺い②＞
　この悪循環の元は何か？人に過剰に気を遣う人は、実は激しい存在不安に駆られています。相手の機嫌をとりながら、その存在不安を紛らわしているのです。厳しく言えば、そういったご機嫌伺いは、その人の自己満足ですから、時に「そのご機嫌伺いそのものがわずらわしい」と言われてしまうのです。
　相手の不機嫌は、相手の責任。あなたのせいではありません。人の顔色が気になって仕方のない人は、意識が外に向きっぱなしで、自分の本当の気持ち（本音）には無頓着です。本人には自覚がありませんが、本当に不機嫌なのは、人のご機嫌をとっている自分自身なのです。
　心当たりのある方は、勇気を出して、人の機嫌をとる自分をたまにストップしましょう。その居心地の悪さに耐えながら、自分の気持ちに焦点を当てましょう。新しい自分との出会いが待っています。