仙台の行政書士より210722心のメッセージ

　本日は、シャロームの会交流会に出席いたします。

　今日は森康誠先生の言葉のご紹介です。

　＜今、どんな気持ち？②＞
　私つい、doingをして自分で自分の存在を見出し、また、調子の良い自分は〇で、調子の悪い自分は×、という二元論に生きていました。感情日記でも自分を受け入れているつもりでしたが、怪我を通して、今一度、「自分に自信がない」に気が付きました。この自分に気が付いたとき、心の中で、「ホッとした自分」「もう無理せず、いまの自分でいいんだな」と思うことが出来、不思議なことに涙も出ました。「今、どんな気持ち？」という問いかけをしなかったら出会うことが出来ない自分でした。皆さんは、今、どんな気持ちですか？自分の感情に聞いてみましょう。