仙台の行政書士より210202心のメッセージ

　本日は午前中、建設業許可申請と医療法人設立申請それぞれのご相談をお受けいたします。
　午後は、心の障がい者の就労支援のご相談をお受けいたします。

　今日は金藤晃一先生の言葉のご紹介です。

　＜小さな手帳②＞
　そして忘れていた重要なことを思い出したり、機持つが吹っ切れて目の前の仕事に集中して取り組むことが出来たりと、私自身この習慣にとても助けられています。
　実は、これは脳科学でも証明されています。シカゴ大学の研究チームの報告によると、「試験の直前、不安な気持ちを、紙に書き留めると重圧に負けず本来の実力が発揮できる」ということが分かったそうです。興味深いのは、「怖い」とか「間違えそうだ」など、不安な気持ちをリアルに書いた人の方が、目立って成績が上がっていました。気持ちを紙に書く。この習慣があなたを救います。