仙台の行政書士より200729心のメッセージ

　本日は午前中、建設業許可申請と医療法人設立申請それぞれのご相談をお受けいたします。
　午後は、心の障がい者の就労支援のご相談をお受けいたします。

　今日は金藤晃一先生の言葉のご紹介です。

　＜感謝日記の奇蹟①＞
　アメリカのカルフォルニア州立大学の心理学教授であるロバート・エモンズ教授は、実験を通して十二歳から八十歳までの人を対象にグループを作りました。そして、毎日五つずつ感謝なことを書くという実験をしました。感謝日記を書いた人たちと、そうでない人たちを一カ月間比較してみたところ、感謝日記を書いた人たちの四分の三は幸福値が高くなり、睡眠や仕事、運動などにもより良い成果をあげたということでした。