仙台の行政書士より190809心のメッセージ

　本日は午前中、建設業許可申請とNPO法人設立申請それぞれのご相談をお受けいたします。
　午後は、心の障がい者の就労支援のご相談をお受けいたします。

　今日は田中信生先生の言葉のご紹介です。

　＜手軽で効果的な健康法＞
　人々の最も関心のあることの一つは健康です。手軽で効果的な健康法の一つは、食べる時によく嚙むことです。
　その理由は、まず第一に、脳に重大な影響を与えるということです。脳で使用された血液が静脈を通って心臓に戻る前に海線静脈洞という中継所に、一旦とどまりますが、嚙むとこの部分を刺激して、いわばポンプの機能を果たすのです。
　第二に癌が予防できるということです。よく嚙むと、唾液の量が多くなり、この唾液の中に有効な成分が含まれているからです。
　第三に、老化を遅らせます。よく噛みますと、その刺激によってパロチンというホルモンが分泌され、筋肉の老化を防ぎ、肌のつやをよくする効果があるからです。
　健康に欠くことの出来ない、嚙むということを、嚙みしめたいものです。