仙台の行政書士より190604心のメッセージ

　本日は午前中、建設業許可申請と医療法人認可申請のそれぞれのご相談をお受けいたします。
　午後は、シャロームの杜保育園の運営打合せ会に出席いたします。

　＜ストレスからの脱出法＞
（1）あまり背伸びをしないこと…夢を持つことはいいが、自分以上の目標を持ち、背伸びをしないこと。分をわきまえ、自分にふさわしい夢・幻を持つこと。
（2）ストレスになる問題から片付けること…食べ物も、好きな物から先に食べる人、きらいな物から食べる人、様々ですが、まずストレスになることから処理するように心がけることです。
（3）完璧主義を持たないこと…物事を慎重に、また誠実にすることは大切です。でも、過度な完璧主義はストレスを生みます。自分のベストに感謝して生きることです。
（4）人の目を気にしないこと…人がどう思うか、あるいは較べながら生きるとストレスが強くなります。横を見ないで上を見る。較べないで、我身に感謝し、昨日の自分にチャレンジして生きることです。