仙台の行政書士より180126心のメッセージ

　本日は午前中、建設業許可申請と一般社団法人設立申請それぞれのご相談をお受けいたします。また午後は、シャロームの会のさん（親）の会に出席いたします。

　今日は、田中信生先生の言葉のご紹介です。

　〈思考の深呼吸をしましょう。〉

　からだに良い呼吸法は、フーッと息を吐いて吐いて、肺の中を空っぽにするのがコツ。そうすると、吐くことをやめたとたん、空気が胸一杯に流れ込んで深い息をすることができるのです。頭の中の古い思考も吐き出して、新鮮な新しい思考を入れることは心の健康法にもつながります。