仙台の行政書士より250207心のメッセージ
本日は午前中、建設業許可申請と産業廃棄物処理業許可申請それぞれのご相談をお受けいたします。また午後は、メンバーの相談会に出席し、夕方は東北学院大学法学部同窓会役員会に出席いたします。
今日は、高木裕樹先生の言葉のご紹介です。
〈不安は嘘〉
「不安なんて嘘なんだよ。妄想なの」と言ったのは、実業家の斎藤一人さんです。確かに不安が心の中でふくらめばふくらむほど、人は心が怖じ気づき、行動ができなくなってしまいます。行動しないでいると、ますます不安がふくらんで、何もできなくなるというスパイラルにはまります。
不安を打ち破るもっともシンプルな方法は、その不安に立ち向かって、行動を起こすことです。「恐れは逃げると倍になるが、立ち向かえば半分になる」。ヒトラーの攻撃におびえるイギリス人を励まし、勝利を勝ち取った名首相チャーチルの言葉です。アメリカの文豪マーク・トゥエインも、「あなたの恐れることをせよ。そうすれば、恐怖は確実に死ぬ」と言いました。恐れに立ち向かうことが、恐れを撃退する最良の方法です。
あなたが恐れていることは何ですか？恐れに立ち向かうために、まずはその不安に思っていることを、信頼のおける人に話してみることをお勧めします。不思議なもので、人に話を聴いてもらうだけでも、心がホッとして、不安が少しだけ小さくなったような気がするものです。これは、不安を言葉にした段階で、その不安を客観的に見ることができるからです。その初めの一歩が、あなたを不安という妄想から助け出します。
「いいかい、怖かったら怖いほど、逆にそこに飛び込むんだ。やってごらん」（芸術家・岡本太郎）
