仙台の行政書士より241129心のメッセージ
本日は午前中、建設業許可申請と株式会社設立申請それぞれのご相談をお受けいたします。また午後は、シャロームの会のさんの会（親の会）に出席いたします。
今日は、金藤晃一先生の言葉のご紹介です。
「今の自分を受け入れたいなら、その人の問題はほぼ解決している」と断言したセラピストがいましたが、名言ですね。初めの一歩は、自分を肯定する言葉を何度も鏡の前で宣言することです。これをアファメーションと言います。
お勧めは、「私は、このあるがままの自分が大好きです」というフレーズです。これを朝夕30回ほど鏡の前で宣言し続けると、このフレーズが、あなたの意識や思考を越えて、あなたの無意識に、さらにはあなたのインナーチャイルドが息を潜めている場合があります。
このアファメーションを継続する中で、ずっと忘れていた幼かった頃の記憶をリアルに思い出したりする方もいます。幼いながらひたむきに生きてきた、その内なる自分に、心を込めて「私は、あながた大好きよ」と何度も言ってあげると、多くの方々が号泣されます。シンプルだけれど、アファメーションは、人生を変革する力を持っています。
最初、違和感を覚えたりする人もいますが、その違和感も自分の一部ですから、（それを含めて）「あるがままの自分が大好きよ」と言ってあげましょう。数ヵ月後、自分自身の内なる変化に驚かれます。
