あなたの人生の弁護士

　本日は午前中、国籍帰化許可のご相談をお受けいたします。午後は、NPO法人シャロームの会で、心の障がい者の就労支援施設カフェ・アート・レストラン「オリーブの風」のプレ・オープン式に出席いたします。

　今日は、田中信生先生の言葉のご紹介です。

　失敗すると他の誰よりも早く自分を激しく責める人がいます。あなたの一番辛辣な批判者は誰でもない自分自身だったりします。
　健全な自己弁護は、とても大切なセルフケアの一つだと思います。具体的には自分に心憎い言い訳を言ってあげることです。言い訳は人にするものではなく、自分にするものです。失敗した直後に「一生懸命やったのだから・・・」「車が込んでいて、遅れてしまったんだ」等と自分に言うのです。
　「自分を弁護したらダメになりませんか？もっと自分に厳しくしないといけないのではないですか？」と質問されることがあります。確かにその通りです。しかし、大きな手術をするときに、麻酔をするように、自分を育てるためには、いきなり自分に「ダメだし」すりよりも、いったん自分に言い訳を作り、自分を弁護してから反省する方が有効です。どんな失敗をしても「大丈夫、もっといい方法を見つける機会になったのだから。気落ちしなくても大丈夫だよ」と自分を弁護すると、かえって現実をしっかりと受け止め、自分育てをするためのエネルギーを得ることができます。有能な弁護士は、どんな罪を犯した人に対してでも、全力を尽くして弁護します。あなたの人生の弁護士は、あなた自身です。








マイベストプロ宮城　人との関わりを大切にする法律のプロ　行政書士 菊地 茂の取材記事はこちら！
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