ストレスの原因

　本日は午前中、風俗営業許可申請書を警察署へ提出いたします。午後は、国籍帰化許可のご相談をお受けいたします。また、仙台市精神保健福祉団体連絡協議会の監査会にも出席いたします。

　今日は、田中信生先生の言葉のご紹介です。

　不思議なことに、同じ状況でも「大変だ！」とストレスを感じる人もいれば、その状況にとらわれない人がいます。さらに、その困難な状況を楽しみ、宝に変えてしまう人もいます。
　ストレスの原因の一つに、人間関係があります。他人を変えようとすると、大きなストレスになることがあります。頭では、「人生の主役は自分であり、すべては自分から始まる。他人を変えるのではなく、自分が変わればいいのだ」と分かっていても、なかなかストンと腑に落ちにくいものです。しかし、それだけに、一度この生き方を身につけると、人生のすばらしさを体感でき、また、心の筋肉が強化され、結果的に人間関係が豊かになる相乗効果が生み出されます。
　「他人は自分を写す鏡」と言いますが、たとえば、あなたが鏡に映る自分の髪の乱れを直したい時、鏡の中の自分に手を当てて直そうとする人はいません。それは無駄な努力であり、誰もが認識していることです。鏡に映っている自分の髪は、自分本体の髪を直すときちんとした髪型になります。この単純な心理を、意外と理解していないものです。これを自分のものにできたら、ストレスから解放されます。








マイベストプロ宮城　人との関わりを大切にする法律のプロ　行政書士 菊地 茂の取材記事はこちら！
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