自己表現

　本日は午前中、建設業許可申請と国際結婚に関するご相談をそれぞれお受けいたします。
　午後は、仙台商工会議所で開催されます「経営革新セミナー」に出席いたします。

　今日は、井出かほるさんの言葉をご紹介いたします。

　自己表現の苦手な私は、主人に毎日「片づけて！」を連発しています。とかく感情的な人は、いきなり「腹立つ！何やってんのよ！何グズグズしているの！」と相手を責める言い方をしてしまいます。
　一方、主人は「後でするから！」「忙しいんだ！」と言うばかりでらちがあきません。ときどき私のイライラがピークに達し、怒りをあらわにして、私がさっさと片づけをしています。これは、私にとっても主人にとっても良くないことは言うまでもありません。
　自己表現は、「きちんと気持ちを伝える。次に命令するのではなく、お願いをしてみる。さらに断られたら、他の提案を考えてから言葉を発する」ことが基本です。「私の心が落ち着かないから、片づけてもらってもいいかな?」。それでもダメなら「いついつまでだと片づけしてもらえるかな?それが分かっているだけでも私が落ち着くから」とお願いするのです。
　まずは、一息おいて話す順番を組み立てて、それから言語化する練習をしてみましょう。当たり前のことですが、ピアノも英会話も、学習し繰り返し練習することによって上達します。自己表現も同じです。日々の練習によって着実に身につけることができます。