ゴルフの習方法!目的意識を持つことが上達のカギ!

川口貴史

川口貴史

こんにちは。
みなさん日々練習されていることと思います。
練習テーマを持って練習してくださいね。
漠然とうまくなりたいではなれません。
何を練習するのか
何を改善するのか
が大事です。
自分のテーマがあると思います。

基本的な練習 大事なこと

基本的な練習(PT,アプローチ、など)体力アップ、などをしておくと、1年で飛躍できます。
暖かくなってから始めようと思っていると、調子がでるのが遅くなり、シーズンが終わってしまいます。
ゴルフ・・というものは、基本的な練習をする事で、基本に忠実で、安定したスイングになり、綺麗な癖のないスイングになります!
ゴルフ・・というものは、特別なセンスは無用!!ゴルフが大好き、上手くなりたいと思って目標に向かって努力出来る事が大切なんです!!!ただ茫然とクラブを振り回すだけでなく、確かなゴルフスイング作りのテクニックを学ぶ事が大切になります!

1  10Yのアプローチ練習
   力を入れない、重さを利用する、インパクトを覚える事ができます。
   アプローチ=小さなスイング
   フルショット=大きなスイングと考えて下さい。
2   スタンスの足を閉じてスイングする。軸回転のスイング、回転を覚える事ができます。
3   スタンスの足を広げてスイングする。下半身の安定、肩、腰の水平回転、上下の動きをなく 
    す・・・       という事を覚えられます。
4   片手打ち(これは難しいですが、効果は絶大です)。左手1本打ち、右手1本打ちで腕の正しい動きが覚えら
    れます。この動きが悪い人が多いんです! 肩を使っての下半身のリードのスイングを覚えるには最高の練習
    方法
例えば・・・・・体の回転を止めて腕だけで振ったとしましょう・・・・どうなるかおわかりでしょうか~~~??????
この場合はクラブの軌道がバラバラになるので、感覚による良いショットが、打てたとしても安定したショットは・・・望めないですね(泣)
5  100Yのショット練習。100Yのショットが決まればスコアはよくなります。力が入らない、バランスが良
   い、いいスイングになります!!
   100Y以内は スコアリングクラブといって スコアに直結する大事な1打になりますので練習を重点的にする必
   要がありますね

6   腕を伸ばす。スイング中インパクトで腕が伸びているとナイスショットになります!実践あるのみです。なか
    なか思うようにはいきませんが、基本の事が出来ていれば上達への早道です!!基本的なことが出来てくれ
    ば、いいスイングになり、いいあたりになります。いろんなことが出来てきます。

ゴルフコースでの パッティング PTの練習について

コースでのPTの練習、特にスタート前の練習はみなさんどんな練習していますか?
ほとんどの方が短い距離の練習をしていると思います。
スリーパットはどんな距離でしているかを考えてみてください。

ゴルフ上級者の練習方法

上級者の練習はリズム、力感、テンション、バランスを重視して練習すると、更に向上します。
シングル になる為の練習は、アプローチ、PTに重点を置いて練習してください。
ショットが悪い時に助けてくれて、いいスコアにもっていけます。
練習方法はPTはフォローを意識して練習してください。
変わってきます。

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川口貴史
専門家

川口貴史(スポーツインストラクター)

ゴルフプロ

40000人以上をレッスンしてきた経験を基に、個人に合わせた、個人レッスンを致します。

川口貴史プロは京都新聞が厳正なる審査をした登録専門家です

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