ゆるっと姿勢改善ストレッチ＆温活で体質改善

ゆずとママトキさん主催
じわじわとインナーマッスルに効くストレッチで、背中ピーンの美姿勢を一緒に目指しましょう！
12月18日の開催です。（4日は臨時休講となりました）

そして、運動後は温活で、デトックス効果の高い汗を流しましょう！遠赤外線の力で優しく体の芯から暖めてくれる【遠赤王「日だまり」】をぜひご体感ください！！
※【遠赤王「日だまり」】は、血流促進、新陳代謝を活発にする効果があり、免疫力UPに繋がります。当店で床暖房にも採用している「遠赤王」について詳しくは、コラム「冷えは万病のもと！自宅でゴロゴロ温活しませんか？」をご覧ください。
コラムページ→https://mbp-japan.com/iwate/Taiho/column/5194871/

場所：北上市文化交流センター　さくらホール
時間：9：30～
参加費：1500円
＊日だまり体験は、レッスン後にしていただけます。
＊耳つぼジュエリーができるコースもありますので、予約ページをご覧ください。

ご予約は下記URLからお願いいたします。
https://tol-app.jp/s/yuzutomamatoki?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAafiz8reVPgjMzWhQ3tbWjfTkT0EtjVMpYAy9Bzx-cK8y0JlAVVCz5EisUGzKQ_aem_Lvo2Xoj81S4NHqls6ShsgQ

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