英語学習の習慣化②

こんにちは。

何か新しいことを始めるとき、そのための時間を作ることが難しかったりしませんか？

英語学習に関していうと、既に日常生活の一部になっている習慣やルーティンにほんの少しの学習をプラスする、という方法をとると始めやすいかも知れません。

例えば、朝晩の歯磨きの5分、シャワーを浴びる5分、朝の通学や通勤で駅に向かう5分、など特別に時間を割かないでも始められる「細切れ時間」を利用して単語を3つ覚える、とか。構えずにできることから始めてみてはどうでしょうか。

まずは一週間ほどかんたんなことを継続させて、その次に英語学習専門の時間を10分作るなど、少しずつアップグレードしていくと、一気に負荷を上げるより継続しやすいと思います。

無理なく続けること、これが習慣化へのいちばんの近道です。