お客様の声

こちらで学んでいることは、学校体育授業にも活きておりますし色んなスポーツに結びついて、運動ができるようになる！楽しくなる！を上の子をみて実感し、下の子は運動が少々苦手なタイプですが「やりたい！」と言ったので習わせております。週2回となり、今までより色んなことを沢山教えてもらえる機会が増えてできることも増えてきてありがたいです。

宮下先生のレッスンはきめ細やかで明るく楽しいレッスン雰囲気で笑いも溢れているのに、全然ダレないですし、小さい子にも体の部位の説明や使うべき筋肉のお話など、とてもわかりやすくご指導いただいております。難易度もそれぞれの子供に合わせて
無理なくステップアップできますし、知らず知らずのうちにできることが増え、子供たちも嬉しいようです。

お友達が先に始めており、興味があって入会しました。今もレッスン受講しております。様々な動きを多彩にレッスンしてくれているので子供も楽しいようですし、何よりできることが増えるのが嬉しいようです。苦手なことも少しずつ克服してきております。周りの人たちから身体の使い方や姿勢がきれいだねと良く褒められます。

正直、週2回やるのはやってみないと分からなかったのが第1印象でした。本人の「続けたい！」の意思を尊重しました。続けた結果として、週2回練習することや、少人数なので、時間いっぱい先生に見てもらえることで、できるようになったことは格段に増えましたし、それ以上に本人のやる気も見違えるほど上がりました。そして以前よりはるかに新体操が好きになったのが実情です。週2も通うと体力的に心配しておりましたが、夢中になれること、好きなことが見つけられた娘を見ていて、心から続けて良かったと感じております。

色んな習い事を見学しましたが、子供がOKしたのは新体操でした。まだ継続しております。つい最近なぜ新体操はじめたのかなと思ったところ、新体操をやらせたいわけではなく、生まれ持った身体を活かせることをやらせてだったなあと思います。こどもが探究心の塊みたいなタイプなので、絶対にここだと伸ばしてもらえるだろうと感じました。子ども自身も「きっと深く細かく教えてもらえるよ。」というところに惹かれたと思います。

私は日ごろのデスクワークでのからだの癖で上半身が前に曲がり気味になりつつあるようですが、体軸体操後は足がしっかり地面についている感じです。体軸がしっかりしてていないと、体幹が鍛えてもダメという意味が体操をやってみてわかりました。運動する前後での数値にも表れて驚きました。体軸を鍛えることで、姿勢が良くなる、視界がよくなる、集中力UPなので納得は行きます。今日は午後から仕事でしたが、椅子に座っていてもなんだか1本筋が通ったようなイメージで働けたし、気づくと浅い呼吸もしっかり吸えている気がしました。こんなにいいことだらけならば、継続してみようと思いました。

オンラインでの受講でしたが、とても簡単な動きなのに体はぽかぽかと温かくなるので冷え性な私にはとても良かったです。そして自分が如何に姿勢が悪いのかと実感しましたし、体軸体操終わった後身体がとてもすっきりしてすがすがしかったです。そして驚くことに最近靴下を座って履くことが多かったのですが、2回受けた次の日に立って靴下が履けたのです！それは一番感動しました。いつでもできるので継続したいです。

初めはこれで？と疑問がございましたが、終わった後に無駄な力が抜けている感覚が理解できました。階段を上がるときに気持ちが下がることが多かったのですが、いつの間にか楽に上がっていて、足運びも軽く感じ気持ちが下がらなくなりました。小分けにしても良いとのお話だったので、気づいたときにやってみるようにします。

オンラインで受講しましたが、若い時分にスポーツで酷使したためか、股関節周辺の痛みに悩まされており、椅子に座っていたところから立ち上がる時に痛みが走り気持ちが憂鬱でしたが、今回体軸体操を受けて痛みが軽くなり終わった後活動しやすかったです。痛みに悩まされないように、これからも無理をせずに継続していきたいです。

習い事でソシアルダンスをしておりますが、ソシアルダンスの先生にも軸の大切さを言われており、共通することがたくさんありうれしかったです。今回の体軸体操は、簡単な内容で軸の取り方を体感できるのと、ダンスにも活かせるなと感じました。ダンス前に取り入れていきたいと考えます。個人的には先生のファンになりました。ぜひ機会ありましたらまたよろしくお願いいたします。