最近、漢方にはまっています！
先日書いた、
「人間をやめたら、スキャルピングは勝てるのか？」
という記事。思った以上に反響がありました。
内容はシンプルで、実際にスキャルピングをしてもらい、
その最中に出てくる
「怖い」
「取り返したい」
「もっと稼ぎたい」
「今すぐ入りたい」
「損したくない」
といった感情を、その場で一つずつ解消していく。
つまり、失敗したあとに原因を探すのではなく、
失敗を生み出している感情が出た瞬間に処理していく。
これほど効率のいいメンタルブロック解消はないのでは？
と思ったんです。
実は、この発想のヒントになったのは
トレードではありません。私自身の私生活でした。
子どもがYouTubeばかり見ている。→ モヤモヤ。
妻がお酒を飲んでいて、事務の仕事が進んでいない。→ モヤモヤ。
外出先で、ちょっとややこしい人に会う。→ モヤモヤ。
以前なら、
「なんでこうなるんだろう」
「ちゃんとしてほしい」
「腹立つなぁ」
と、その出来事を頭の中で何度も考えていました。
でも最近は、
「あ、今モヤモヤしているな」
と思ったら、
その原因になっているメンタルブロックをその都度解消しています。
すると、不思議なくらい見え方が変わります。
それまで腹が立っていた出来事が、ただの「出来事」になる。
子どもがYouTubeを見ている。
妻がお酒を飲んでいる。
変わった人に会った。
ただそれだけ。そこに自分の感情がくっつかなくなるんです。
すると何が起こるか。
頭の中のノイズが一気に減ります。
「あの人が…」
「なんで…」
「どうして…」
と考えていた時間がなくなる。
つまり、
どうでもいいことに使っていたエネルギーが戻ってくる。
すると、自分が本当にやりたいこと、
本当にやるべきことに集中できるようになります。
これはトレードだけの話ではありません。
仕事でも、
資格試験でも、
人間関係でも、
子育てでも同じだと思っています。
人は目標や夢を達成しようとするとき、
実は「やるべきこと」ができないのではなく、
「どうでもいいことに心を奪われすぎている」
人の言葉が気になる。
失敗したことが気になる。
評価が気になる。
お金が気になる。
過去が気になる。
未来が気になる。
そして、本当に進みたい方向とは関係ないところで
大量のエネルギーを使ってしまう。
もし、そうした無駄な執着やモヤモヤを
一つずつ根こそぎ外していったらどうなるのか。
私自身が実感しているのは、
「人生がものすごく軽くなる」
ということです。
頑張って前に進むというより、
余計なものがなくなって、
自然に前へ進める感覚に近いです。
だから最近は、
「メンタルブロック解消って、
トレードのためだけに使うものではないな」
と思うようになりました。
スキャルピングはもちろん、
仕事で結果を出したい人。
資格試験に集中したい人。
やりたいことがあるのに、
なぜか前に進めない人。
頭の中がいつも何かでいっぱいになっている人。
そんな人にも、
かなり役立つのではないかと思っています。
もし、
「何かが自分の人生を邪魔している気がする」
「もっとスルスルと目標に向かって進みたい」
「余計なことにエネルギーを使わず、本当に大事なことに集中したい」
そう感じている方がいれば、
一度ご相談ください。
もしかすると必要なのは、もっと頑張ることではなく、
「自分を止めている“余計なもの”を減らすこと」
なのかもしれません。
