番外編：ZENB noodleでもしっかり血糖値スパイクする！

Tiktokで良さげなことを言うので

ZENB　Noodleなるものを買って食べてみた。
WEBでしかほぼ買えない。
初心者セットみたいなのが有ったので、買ってみた。

小さなパン2個
パスタ80g×4束＝320g
パスタソース2袋
とても小さいスナック3袋
これで3800円。高！！！！

そして、ZENB noodle というパスタを食べてみた。
黄えんどう豆100%だそうだ。
栄養成分は以下の通り。
80g表示なので、100gに換算した。
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　　　　　 ZENB noodle マ・マー早ゆで2分1.4mm
カロリー　　　 328kcal 　　350kcal
たんぱく質　　21.25g 　　　12.9g
糖質　　　　　48.25g 　　　67.7g
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確かに、たんぱく質量は多いし、糖質量は少ない。
これは認めるが、それほど大きな差ではない。
魚介のトマトソースで、2人で3束＝240gぐらい食べた。
フリースタイルリブレで血糖値測定したところ、
200近くまで上昇し、しっかりスパイクした。

このTiktokの動画は、個人の方の動画だったので、
ZENB noodleの会社そのものが宣伝しているわけではない。
こちらが勝手に、糖尿病対策にも使えるかも？と思って購入、
試食したわけだが、正直言って、チョーがっかりだ。
ZENB noodle を食べるなら、
普通のパスタを食べた方が、よっぽど安いし、美味い。
どっちを食べてもそれなりにスパイクするんだから、
別の対策をしっかりしながら、
普通に美味しく、安い、普通のパスタを食べた方が、絶対良いと思う。
（こちらも個人の感想）

Tiktok動画は当然ながら、
このような血糖値対策に効きそうな感じの商品は、
要注意だ。
私としては、もう、絶対に買わない。

大好きな炭水化物よ、さようなら！