タバコがやめられない・活舌が悪い・偏食、それ「原始反射」が原因かもよ

こんにちは(^^)
福岡市早良区四箇田団地商店街にて、パーソナルトレーニングジムを経営している原田です。



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原始反射を統合しよう

・口が寂しくて、タバコを吸う

・マスクを噛む、唇を噛む

・偏食

・活舌が悪い

それ、原始反射の1つ「吸引反射」をまだ使い切っていないからかもしれません。

原始反射とは？

　赤ちゃんは、教えてもないのに、お母さんのおっぱいを探して、吸います。

これは、生まれつき備わっている「反射」なんです。

これがあるから、最低限、命を守る、繋いでいくことができます。


　例えば、「モロー反射」というものがあり、

赤ちゃんを、ワッと驚かすと、

赤ちゃんは、ビクッと手足を大の字に広げて、シュ～とまた戻ります。

これが、大人になっても残ると、

・不安

・落ち込みやすい

・音や光に過敏

そんな困ったことが起きます。

原始反射が残るって何？改善方法は？

　
　原始反射は、「回数券」と考えてください。

使い切れば、それで終わりです。

※ストレスなどで、再度出てくる可能性あり


ただ、例えば、「吸引反射」が残るということは、

お母さんのオッパイの「出が良く」て、

あまり強く吸わなくても良かったかもしれません。

また、哺乳瓶は、少しの力で飲めるので、これも吸引反射が残る原因となります。


　残った回数券は、同じような動きをして「使い切れば良い」のです。

ストローで、シェイクを飲んだりも良いし

指しゃぶりも、適度であれば、良いでしょう。



　「原始反射」

いろいろ、本やYouTubeもありますので、「生きづらい」と思ってる方は、是非ご参考くださいね。