ふくらはぎが夜つる原因と対処法
こんにちは(^^)
福岡市早良区四箇田団地商店街にて、パーソナルトレーニングジムを経営している原田です。
★YouTubeでも、有益な情報を毎日配信してますので、是非ご覧ください。もしよかったら、チャンネル登録もお願いします♪
★YouTube動画一覧
人間関係の三角錐
人間関係のトラブルは、3つの面で出来ています。
「悪いあなた」と「かわいそうな私」
どんだけあなたが悪くて
どんだけ私がかわいそうかを
主張したい。
そんなとき、ちょっと人間関係がおかしくなっていくんだよね。
もう1つの面
一番大切な面です。
それは
「これからどうしたいのか？」
その人と、これからどういった関係になりたいのか？
あなたの「本当の本音」を見つけます。
「本音は人を傷つける」
けど
「本当の本音は、人を傷つけない」
「もっと、大切に私を扱ってほしい」
「私、こんな事言われて、すごく寂しかった」
「私、本当は、あなたの事が好きだから、嫌いになりたくない」
全部、
自分を主語にして、言うんだよ。
そしたら、ちゃんと相手に届くから。
もし、届かなかったら、
「縁」がなかったんだと、「気楽」に次に行きな。
最後は、「どんな自分で在りたいか？」
そこを決めるだけだよ。
