【動画】神の手をもつセラピストも敵わない！？

　こんにちは(^^)




　福岡市で、ダイエット、筋トレ、膝痛改善などを得意とするパーソナルトレーナー




ZUMBA、ボクシングEX、ヨガ、ピラティスなどのスタジオインストラクターをしている原田大輔です。





　先日ご紹介した、


『フォームローラー』の動画で、ご質問を頂きました。



Q

「先生のYouTube動画には、フォームローラーの動画が、同じっぽいのが2つありますが、同内容でしょうか？」



A

「はい！内容は一緒です。BGMがあるか、ないか？の違いです。」




　BGMは、リラックスできるような音楽を使用していますが



自分好みの音楽を聴きながら、フォームローラーができるように、BGMなしの動画も一緒にUPしております！





・・・・・って、


実は、裏話は、


単なるミスなんです。



最初にUPした動画に、BGMをつけるのを忘れて、慌てて、BGMをつけて、再度UPしたんです。


で、その時、「BGMなしの動画の方が良い」って思う人もいるかもな～と思って、残しています(笑)


僕の音楽センスも怪しいし・・・・(笑)





　フォームローラーは、



「神の手をもつセラピストも敵わない」ほどに、効果を1回で出せる優れものだとも言われています！



肩凝り、首コリ、腰痛、膝痛、姿勢改善、リラックス効果などなど



本当に、一度試してみてくださいね♪





　ちなみに、近日、おすすめのフォームローラーもご紹介しようと思います！


フォームローラーは、一生使えますので、最初に良いやつを買っておいた方が、体に対しても、お財布に対しても、やさしいですよ(^^)




●BGMありの動画







●BGMなしの動画