「先寝るぞ」と言われ「安らかにね」と返す妻
こんにちは(^^)
福岡市で、ダイエット、ボディメイク、筋トレ、膝痛改善などを得意とするパーソナルトレーナー
ZUMBA、ボクシングEX、ヨガ、ピラティスなどのスタジオインストラクターをしている原田大輔です!
前回こちらで紹介した、聞き流すだけのフォームローラー動画ですが
BGMが抜けていましたので、再度ご紹介します!
気持ちが良いのはもちろんですが
たった1回で、体の変化を実感できますので、是非やってみくださいね♪
こんにちは(^^)
福岡市で、ダイエット、ボディメイク、筋トレ、膝痛改善などを得意とするパーソナルトレーナー
ZUMBA、ボクシングEX、ヨガ、ピラティスなどのスタジオインストラクターをしている原田大輔です!
前回こちらで紹介した、聞き流すだけのフォームローラー動画ですが
BGMが抜けていましたので、再度ご紹介します!
気持ちが良いのはもちろんですが
たった1回で、体の変化を実感できますので、是非やってみくださいね♪
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