【動画】3分！美尻＆脚やせ＆二の腕シェイプ！ダンベルTR！

　こんばんは★




　福岡市で、ダイエット、ボディメイク、膝痛改善などを得意とするパーソナルトレーナー、ZUMBA、ボクシングEX、ヨガ、ピラティスなどのスタジオインストラクターをしている原田大輔です！



　今回の動画は、


『3分で出来る！ダンベル、ペットボトルを使った美尻、脚やせ、二の腕トレーニング』







是非やってみてくださいね♪