【動画】超気持ちが良い！ストレッチのやり方

　こんにちは(^^)



　福岡市で、パーソナルトレーナー、ZUMBA、ボクシングEX、ヨガ、ピラティスなどのスタジオインストラクターをしている原田大輔です！




　今回は、ストレッチをご紹介します！






●腰が痛い


●肩凝り


●猫背


●ふくらはぎがだるい


●慢性疲労


などなど、体の不調がある方は、是非やってみくださいね♪