書籍出版のお知らせ

この度、Galaxybooks社より書籍を出版いたしました。

『家族のうつ病を支える人へ』
～共倒れをしないために、今、あなたが出来ること～

うつ病になった家族との生活体験と、カウンセラー・精神保健福祉士の立場から、
精神疾患患者のご家族の方へ知っていただきたい「ご自分を支える方法」について書きました。

≪目次≫
第1章　「助けて」のサインとは
第2章　自分のニーズと相手のニーズはイコールではない
第3章　気持ちを言葉にすることの大切さと難しさ
第4章　支える人のセルフケア力が家族を守る
第5章　うつ病患者を支える家族の方へ

書籍紹介（keizenan.netへジャンプします）

Amazonよりご購入可能です。
どうぞよろしくお願いいたします！

【書籍ご購入ページ】（Amazonへジャンプします）