家族のための安心対話術！　うつ病家族との円滑なコミュニケーションを学ぼう

「なんて話しかけたらいいか分からない…」

家族がうつ病などの精神疾患になったとき、
一緒に生活する人がまず悩んでしまうのがコミュニケーションです。

そっとしておいてあげてください、と言われても、
生活を共にする上では一切声をかけないわけにはいきません。
しかし普段通りの会話が成立するのかも難しい。

家族は八方塞がりです。

コミュニケーションとは、
言葉を声に出すことだけではありません。
それは相手が精神疾患ではなくても同じです。

今回の相談会では、コミュニケーションスキルの

◆アクティブリスニング
◆アサーション
◆非言語情報
◆質問
◆パラフレーズ

の5つのスキルについてご紹介します。

聞いたことのない名称があるかもしれませんが、
内容は専門的なものはありません。
普段皆さんが普通に行っているコミュニケーションも含まれます。
専門知識は一切必要ありませんのでご安心ください。

また、このご説明が終わったあとに、
今の生活でコミュニケーションにおいてどんなお悩みがあるかを
ご相談いただく時間も設けました。

5つのスキルとは関係ないことでも結構です。

◆何考えてるか分からない
◆声をかけてもスルーされる
◆自分が意図したのと違う意味で解釈され、感情的になる
◆辛い気持ちに共感できない

など、今感じているお悩みをご相談ください。

≪開催日時≫　毎週火曜日開催
①11/5（火）14:00～
②11/5（火）20:00～
③11/12（火）14:00～
④11/12（火）20:00～
⑤11/19（火）14:00～
⑥11/19（火）20:00～
⑦11/26（火）14:00～
⑧11/26（火）20:00～

※お申し込み後のキャンセルは、開催日前日までにご連絡ください。

≪セミナーの流れ≫
00:00～00:05　ご挨拶
00:05～00:35　コミュニケーションスキル　5つのご紹介
00:35～00:40　スキルについてのご質問タイム
00:40～00:55　現在コミュニケーションについて悩んでいらっしゃること
00:55～01:00　まとめ

●開催人数：毎回1名（1対1でのんびりお話しましょう）
●開催場所：オンライン（zoom）
◎お申込みされた方にZoomのパスワードをお送りしております。
◎お申込み後登録されたメールアドレスにメールが届きますので必ずご確認下さい。
●参加料金：無料
●ご用意いただくもの：zoom接続可能なパソコン、スマートフォン、タブレット
（安定した通信環境でのご参加をお願いいたします）

☆☆参加特典☆☆
終了後のアンケートにお答えいただいた方に、
当日のzoom相談会資料（パワーポイント）をプレゼントいたします。

≪ご注意点≫
※参加型ですので聞くだけのご参加はご遠慮いただいております。
※当日のzoomは顔出し参加でお願いいたします。
※お申込み後、無断でのキャンセルはお控えください。
※ご同業者の方のご参加はご遠慮ください。

ご参加お待ちしております！


●申込はこちらから●
https://keizenan.net/2024/10/08/soudankai_2411/