コラム一覧：より良く生きるヒント（ウェルビーイング）
4月のテーマ リフレッシュ習慣を身に付けよう ～マンスリーライフハック～
2024-04-01
毎月はじめにお届けしているマンスリーライフハックの4月のテーマはリフレッシュです。新生活・環境の変化のある4月。手軽にリフレッシュする術がある方は、ストレスを溜め込まずに心身のダメージが少なくて...
感情の先取り！自己実現を後押しするインテリア
2023-12-09
今回はなりたい私になる、理想を叶えるためのインテリアについてご紹介します。現在、メンタルや体調が優れないという場合は、今回ご紹介するインテリア活用術の前に、心や体の負担を軽くして、より良い感情と...
HSPさんがご機嫌で居られるインテリア
2023-12-08
今回の記事は主に感覚が敏感なHSPさん向けに書きましたが、そうでない方にとっても、よりポジティブな感情で過ごすインテリアのヒントになるでしょう。私自身が長年HSPの生きにくさに悩み、色々試した中で効果...
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