3月のライフハック 暮らしに花を取り入れる
マンスリーライフハック（MLH）の2月のテーマは
コト断捨離で心と体の負担を減らそう
です。
2月のマンスリーライフハック（MLH）の内容
・選択肢が多い現代、無防備でいると圧迫される
・何から手をつける？
・「面倒くさい」はキッカケになる
・自分の気持ちに素直になる
＊マンスリーライフハックは
毎月テーマを変えてPDF形式でお届けする
ニュースレターです。
年末年始は今年の目標や希望など、
未来に目が向きますが、
月日が経つと、現実に目が向きます。
私自身も、年始に描いた状態になるには、
生活の中にゆとりが欲しいと感じていますし。
そこで、日常のちょっとしたムダや負担に
気づいたら、改善するタイミングとして
コトの断捨離を意識しています。
そんな個人的な取り組みがキッカケですが、
誰にとっても心身に負担が少ない方が良い！
という訳で、
2月のテーマを「コトの断捨離」としました。
取り組む中で、つくづく思うのは、
無意識に、無防備に過ごすと、
あっという間に情報・モノ・コトが
集まってきてしまうこと。
減らすことも大切ですが、
増やさない意識も大切だと感じました。
具体的なコト断捨離のヒントは
ぜひMLHをご覧になってみてください。
2月のMLHはこちらから PDFをダウンロードできます。
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