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◆チャンネル紹介
【大人のウェルネス大学】

大人世代に必要な“人生の3大テーマ”を、毎日わかりやすく発信！


●週間シリーズの配信テーマ
月曜日｜親の終活
火曜日｜大人の人間関係
水曜日｜不調を改善する食生活
木曜日｜強いメンタル
金曜日｜将来のお金・ライフプラン
土曜日｜マインド・思考法のコントロール
日曜日｜50歳からの運動・身体づくり