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小笠原敦美（鍼灸師）

セントラル鍼灸院Re:laxy

テーマ：体調管理

― ストレスと自律神経が「見た目」に現れる時期 ―「毎年、年末になると抜け毛が増える気がする」「肌が荒れやすく、顔色もくすんで見える」こうした相談は、12月に入ると一気に増えてきます。男女問わず、年...

年末の忙しい時期こそ、体調管理が“未来の自分”を守る鍵年末が近づくと、仕事の追い込みや家庭の行事、人付き合いなどで、普段以上に心身が慌ただしくなってきます。「気づけば12月はいつも体調を崩している...

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